Livre
Méditer, jour après jour
25 leçons pour vivre en pleine conscience
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Résumé
" Voilà longtemps que chaque jour, je médite. Et depuis, tout a changé : une gorgée d'air, un bout de ciel, un regard, chaque instant de ma vie me nourrit. Méditer m'a transformé et va vous transformer, vous aussi. " Christophe André offre une initiation à la méditation en 25 leçons, éclairée et enrichie par 25 chefs-d'oeuvre de la peinture. Accessible à tous, ce livre est un condensé d'art et de sagesse ; il donne aussi accès à des méditations audio lues par l'auteur. Sa lecture nous ouvre un nouveau chemin vers une vie en connexion à soi, aux autres et au monde. Médecin psychiatre, Christophe André a été l'un des premiers à introduire la méditation dans le traitement de ses patients. Il est l'auteur de nombreux best-sellers, dont Méditer, jour après jour qui a initié à la pleine conscience plus de 700 000 lecteurs et lectrices. " Le livre à avoir sur sa table de chevet. " Psychologies Magazine " Un livre qui aide à vivre. " Frédéric Lenoir
## Biographie de l'auteur
CHRISTOPHE ANDRÉ est le psy préféré des français et l'un des auteurs de méditation le plus lu au monde. Depuis 8 ans, il est chroniqueur régulier sur France Inter dans l'émission " Grand bien vous fasse ", d'Ali Rebeihi, et dans l'émission " Bel et Bien " sur France 2.
## Biographie de l'auteur
CHRISTOPHE ANDRÉ est le psy préféré des français et l'un des auteurs de méditation le plus lu au monde. Depuis 8 ans, il est chroniqueur régulier sur France Inter dans l'émission " Grand bien vous fasse ", d'Ali Rebeihi, et dans l'émission " Bel et Bien " sur France 2.
Informations
Récompenses
- Meditation (2026)
Questions fréquentes
Qui a écrit « Méditer, jour après jour » ?
« Méditer, jour après jour » a été écrit par Christophe André.
Quand « Méditer, jour après jour » est-il paru ?
« Méditer, jour après jour » a été publié le 17/04/2026.
Combien de pages fait « Méditer, jour après jour » ?
« Méditer, jour après jour » compte 300 pages.
Quel est l'ISBN de « Méditer, jour après jour » ?
L'ISBN-13 de « Méditer, jour après jour » est 9782913366374.
« Méditer, jour après jour » a-t-il remporté des prix littéraires ?
Oui, « Méditer, jour après jour » a été récompensé par : Meditation (2026).
