Livre
Méditer 108 leçons de pleine conscience
Résumé
Dans la continuité du coffret, devenu aujourd'hui un classique, l'essence de l'approche de Kabat-Zinn. Nous pouvons tous apprendre à méditer !Il suffit de s'arrèter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur.S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite de la pleine conscience voici plus de trente ans. Elle est aujourd'hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science.
Informations
Genres
Questions fréquentes
Qui a écrit « Méditer 108 leçons de pleine conscience » ?
« Méditer 108 leçons de pleine conscience » a été écrit par Jon Kabat-Zinn.
Quand « Méditer 108 leçons de pleine conscience » est-il paru ?
« Méditer 108 leçons de pleine conscience » a été publié le 01/01/2016.
Combien de pages fait « Méditer 108 leçons de pleine conscience » ?
« Méditer 108 leçons de pleine conscience » compte 160 pages.
Qui est l'éditeur de « Méditer 108 leçons de pleine conscience » ?
« Méditer 108 leçons de pleine conscience » est publié par Marabout.
À quel genre appartient « Méditer 108 leçons de pleine conscience » ?
« Méditer 108 leçons de pleine conscience » appartient au genre : Développement personnel.
Quel est l'ISBN de « Méditer 108 leçons de pleine conscience » ?
L'ISBN-13 de « Méditer 108 leçons de pleine conscience » est 9782501068284.
