Livre
Méditer 108 leçons de pleine conscience
Résumé
Ce guide de la méditation permet la pratique régulière de cet exercice. Le CD propose douze méditations guidées lues par B. Giraudeau, visant à entraîner son esprit et transformer sa vie intérieure. Le livre se compose de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les méditations guidées, avec des conseils à mettre en oeuvre.
Informations
Questions fréquentes
Qui a écrit « Méditer 108 leçons de pleine conscience » ?
« Méditer 108 leçons de pleine conscience » a été écrit par Jon Kabat-Zinn.
Quand « Méditer 108 leçons de pleine conscience » est-il paru ?
« Méditer 108 leçons de pleine conscience » a été publié le 16/04/2010.
Combien de pages fait « Méditer 108 leçons de pleine conscience » ?
« Méditer 108 leçons de pleine conscience » compte 158 pages.
Qui est l'éditeur de « Méditer 108 leçons de pleine conscience » ?
« Méditer 108 leçons de pleine conscience » est publié par Les Arènes.
Quel est l'ISBN de « Méditer 108 leçons de pleine conscience » ?
L'ISBN-13 de « Méditer 108 leçons de pleine conscience » est 9782352041054.
