Livre
Votre attention est votre superpouvoir Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
Résumé
« Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ? Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société. Dans ce livre, il vous propose de tester votre niveau d'attention et de prendre conscience de vos facultés, sans jugement. De ce constat, il vous donnera toutes les clés pour comprendre le fonctionnement de votre attention afin de la maîtriser pleinement. Vous aurez entre les mains des outils simples, à adopter au quotidien, pour améliorer vos capacités d'attention et reprendre le pouvoir. Comprendre les enjeux de l'attention, c'est se donner la possibilité d'améliorer sa vie quotidienne, de baisser sa charge mentale, de mieux gérer son temps et de ne plus se sentir submergé. Il n'est pas trop tard pour agir. »--Quatrième de couverture.
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Questions fréquentes
Qui a écrit « Votre attention est votre superpouvoir Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré » ?
« Votre attention est votre superpouvoir Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré » a été écrit par Fabien Olicard.
Quand « Votre attention est votre superpouvoir Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré » est-il paru ?
« Votre attention est votre superpouvoir Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré » a été publié le 16/05/2024.
Combien de pages fait « Votre attention est votre superpouvoir Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré » ?
« Votre attention est votre superpouvoir Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré » compte 209 pages.
Qui est l'éditeur de « Votre attention est votre superpouvoir Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré » ?
« Votre attention est votre superpouvoir Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré » est publié par First.
À quel genre appartient « Votre attention est votre superpouvoir Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré » ?
« Votre attention est votre superpouvoir Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré » appartient aux genres : Famille, Développement personnel.
Quel est l'ISBN de « Votre attention est votre superpouvoir Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré » ?
L'ISBN-13 de « Votre attention est votre superpouvoir Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré » est 9782412095249.
