Plaidoyer pour le bonheur

Matthieu Ricard a étudié la génétique cellulaire avant de se tourner vers le bouddhisme. Ordonné moine en 1978, il est l'un des spécialistes mondiaux du bouddhisme tibétain. Il vit dans l'Himalaya auprès des grands maîtres spirituels. Il est l'interprète français du Dalaï-Lama. Le bonheur existe-t-il et peut-on l'atteindre ? Matthieu Ricard vous apporte la réponse à travers l'enseignement bouddhiste. Fort de sa double culture, il vous propose une alternative à l'individualisme en mal de repères. Point par point, l'auteur examine les facteurs qui renforcent ou diminuent votre satisfaction profonde afin de vous aider à trouver le chemin du bonheur.

## Biographie de l'auteur

Docteur en génétique cellulaire, moine bouddhiste, interprète du Dalaï-Lama, photographe, Matthieu Ricard est l'auteur de nombreux ouvrages, parmi lesquels Plaidoyer pour le bonheur, L'Art de la méditation, Plaidoyer pour l'altruisme (NiL, 2003, 2008, 2013), Plaidoyer pour les animaux, Cerveau et méditation, et Pouvoir et altruisme (Allary Éditions, 2014, 2017, 2018), tous repris chez Pocket et traduits dans plus de vingt langues. Il vit au Népal où il se consacre aux projets humanitaires de l'association Karuna-Shechen. Méditant chevronné, il est régulièrement sollicité par les universités du monde entier pour se prêter à des expériences sur le cerveau.