Libérez-vous de votre addiction - Fabien Olicard - Méthode - Nicotine - Alcool - Achat compulsif - Grignotage - Ecran - Jeux - Réseaux Sociaux
Livre

Libérez-vous de votre addiction - Fabien Olicard - Méthode - Nicotine - Alcool - Achat compulsif - Grignotage - Ecran - Jeux - Réseaux Sociaux

Fabien Olicard

(56)

Résumé

Ne devenez pas abstinent, devenez libre ! Après vingt-six ans d'une grande dépendance à la nicotine, Fabien Olicard a compris qu'il devait apprendre à déjouer les pièges de son cerveau, et qu'un arrêt n'est pas qu'une question de volonté. Plutôt que de lutter, il a choisi d'utiliser ses mécanismes naturels pour s'en libérer : sans souffrance, sans culpabilité, sans combat intérieur perpétuel. Dans ce livre accessible à tous, il partage avec vous son expérience, des outils simples et sa méthode testée et approuvée pour vous libérer de votre addiction. Fumer, vapoter, scroller, grignoter... quelle que soit votre dépendance, ne vous battez plus contre vous-même et devenez non addict.

Informations

Date de publication
15/01/2026 (voir 2026)
Pages
160
ISBN-13
9782412105917
ISBN-10
241210591X
Langue
fr
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Questions fréquentes

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« Libérez-vous de votre addiction - Fabien Olicard - Méthode - Nicotine - Alcool - Achat compulsif - Grignotage - Ecran - Jeux - Réseaux Sociaux » a été écrit par Fabien Olicard.
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« Libérez-vous de votre addiction - Fabien Olicard - Méthode - Nicotine - Alcool - Achat compulsif - Grignotage - Ecran - Jeux - Réseaux Sociaux » a été publié le 15/01/2026.
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« Libérez-vous de votre addiction - Fabien Olicard - Méthode - Nicotine - Alcool - Achat compulsif - Grignotage - Ecran - Jeux - Réseaux Sociaux » compte 160 pages.
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L'ISBN-13 de « Libérez-vous de votre addiction - Fabien Olicard - Méthode - Nicotine - Alcool - Achat compulsif - Grignotage - Ecran - Jeux - Réseaux Sociaux » est 9782412105917.