Livre
Les Pouvoirs de la gratitude
1 vue
Résumé
Exprimer sa gratitude a autrui ou eprouver de la reconnaissance pour ce qu'il nous a ete donne de vivre est bien plus qu'une qualite ou une emotion agreable. La gratitude est un veritable moteur de bien-etre pour celui qui la cultive et pour celui qui en recoit l'expression. De tres nombreux travaux scientifiques le montrent. Valeur phare de la psychologie positive, la gratitude contribue a de meilleures relations humaines. Comment lui donner une plus grande place dans nos vies ? Cet ouvrage vous invite a decouvrir les pouvoirs de cet ingredient essentiel de l'equilibre personnel. Il propose aussi des outils pour developper cette orientation reconnaissante, dont les benefices pour soi et pour la collectivite sont aujourd'hui reconnus, que ce soit dans la sphere privee, en milieu professionnel ou encore a l'ecole. Un petit merci peut changer beaucoup.
