Livre
La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression
Prévenir la rechute
Christophe André, Matthieu Ricard, Zindel V Segal, John D Teasdale, J. Mark G. Williams, Jon Kabat-Zinn, Claude Maskens, Lucio Bizzini, Christine Michaux, Guido Bondolfi
Résumé
Près de 9 millions les personnes en France ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie, soit une personne sur sept. Dans 50 à 80 % des cas, un premier épisode dépressif sera suivi d'une rechute. Pourtant, face à ce qui semble une fatalité, les programmes basés sur la pleine conscience ont fait preuve d'une efficacité prouvée par la recherche. Cliniciens reconnus, méditants expérimentés et chercheurs de premier plan, Z. Segal, M. Williams et J. Teasdale ont conçu un programme en huit séances, éprouvé scientifiquement, qui intègre la pleine conscience à l'approche cognitive (MBCT). La personne dépressive apprend, à travers de nombreux exercices, à changer sa relation aux pensées, sentiments et sensations corporelles et à éviter la spirale qui la fera retomber dans la dépression. Ce livre est un véritable manuel pour le professionnel et est la première étape dans leur parcours de formation à la MBCT. Il décrit et propose: les bases théoriques de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience un descriptif de chaque séance du programme enrichi de plus de 10 années d'expérience. de nombreux témoignages, fiches techniques et documents de travail pour instructeurs et participants.
Informations
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Questions fréquentes
Qui a écrit « La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression » ?
« La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression » a été écrit par Christophe André, Matthieu Ricard, Zindel V Segal, John D Teasdale, J. Mark G. Williams, Jon Kabat-Zinn, Claude Maskens, Lucio Bizzini, Christine Michaux, Guido Bondolfi.
Quand « La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression » est-il paru ?
« La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression » a été publié le 17/05/2024.
Combien de pages fait « La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression » ?
« La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression » compte 389 pages.
Qui est l'éditeur de « La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression » ?
« La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression » est publié par De Boeck Supérieur.
À quel genre appartient « La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression » ?
« La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression » appartient au genre : Psychologie.
Quel est l'ISBN de « La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression » ?
L'ISBN-13 de « La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression » est 9782807362482.
