Livre

La méditation de pleine conscience

Name: La méditation de pleine conscience
ISBN: 9782810415939

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Résumé

Découvrez et explorer la méditation de pleine conscience !Cet ouvrage promet de vous guider pas à pas pour découvrir les bienfaitsde la méditation. Regorgeant d'anecdotes et de conseils, il vous fournirades exercices, des mises en situation et des auto-diagnostiques pourapprendre à mieux vous connaître et à bénéficier des vertus de laméditation.Ce guide répondra à toutes les questions que vous vous posez :Qu'est-ce que la méditation ?Qu'est-ce que la pleine conscience ?Pourquoi méditer ?Comment pratiquer ?La méditation de pleine conscience pas à pas est une véritable invitation àse relaxer, à se recentrer sur soi-même, à lâcher prise et à profiter dumoment présent.

Informations

Éditeur: Editions Prisma
Date de publication: 17/03/2016 (voir 2016)
ISBN-13: 9782810415939
ISBN-10: 2810415935
Langue: fr

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Questions fréquentes

Qui a écrit « La méditation de pleine conscience » ?

« La méditation de pleine conscience » a été écrit par Filipe Couzon.

Quand « La méditation de pleine conscience » est-il paru ?

« La méditation de pleine conscience » a été publié le 17/03/2016.

Qui est l'éditeur de « La méditation de pleine conscience » ?

« La méditation de pleine conscience » est publié par Editions Prisma.

Quel est l'ISBN de « La méditation de pleine conscience » ?

L'ISBN-13 de « La méditation de pleine conscience » est 9782810415939.