Livre
L' Estime de soi
S'aimer pour mieux vivre avec les autres
Christophe André, François Lelord
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Résumé
Croire en soi, s’aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d’une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l’estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s’expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n’est irrémédiable. Comment se construit l’estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d’établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique ! Christophe André et François Lelord sont psychiatres et psychothérapeutes. Ensemble, ils ont publié Comment gérer les personnalités difficiles et La Force des émotions.
Informations
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Questions fréquentes
Qui a écrit « L' Estime de soi » ?
« L' Estime de soi » a été écrit par Christophe André, François Lelord.
Quand « L' Estime de soi » est-il paru ?
« L' Estime de soi » a été publié le 02/10/2019.
Combien de pages fait « L' Estime de soi » ?
« L' Estime de soi » compte 218 pages.
Qui est l'éditeur de « L' Estime de soi » ?
« L' Estime de soi » est publié par Odile Jacob.
À quel genre appartient « L' Estime de soi » ?
« L' Estime de soi » appartient au genre : Psychologie.
Quel est l'ISBN de « L' Estime de soi » ?
L'ISBN-13 de « L' Estime de soi » est 9782738151223.
