Livre
Body & Chef 8 semaines de sport et de nutrition
Cédric Grolet, Anasthasia Fitness, Thomas Danigo
Résumé
8 semaines pour se sentir bien dans son corps et adopter une alimentation saine !La transformation physique de Cédric Grolet, la star française de la pâtisserie, c’est elle ! Grâce à son expertise, à son écoute et à son dynamisme, Anasthasia a trouvé le programme parfait qui propose le juste équilibre entre efforts physiques, plaisirs gourmands et confiance en soi.En 8 semaines, elle nous aide à redéfinir nos habitudes de vie, nous propose les bonnes pratiques et nous amène, étape par étape, vers le succès.Retrouvez dans ce livre :- un programme complet de 8 semaines ;- des exercices détaillés en pas à pas pour chaque jour du programme ;- des conseils nutrition et les recettes des chefs Cédric Grolet et Thomas Danigo pour allier efficacement efforts et gourmandise.
Informations
Genres
Questions fréquentes
Qui a écrit « Body & Chef 8 semaines de sport et de nutrition » ?
« Body & Chef 8 semaines de sport et de nutrition » a été écrit par Cédric Grolet, Anasthasia Fitness, Thomas Danigo.
Quand « Body & Chef 8 semaines de sport et de nutrition » est-il paru ?
« Body & Chef 8 semaines de sport et de nutrition » a été publié le 28/04/2021.
Combien de pages fait « Body & Chef 8 semaines de sport et de nutrition » ?
« Body & Chef 8 semaines de sport et de nutrition » compte 128 pages.
Qui est l'éditeur de « Body & Chef 8 semaines de sport et de nutrition » ?
« Body & Chef 8 semaines de sport et de nutrition » est publié par Hachette.
À quel genre appartient « Body & Chef 8 semaines de sport et de nutrition » ?
« Body & Chef 8 semaines de sport et de nutrition » appartient au genre : Santé.
Quel est l'ISBN de « Body & Chef 8 semaines de sport et de nutrition » ?
L'ISBN-13 de « Body & Chef 8 semaines de sport et de nutrition » est 9782016280393.
