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Batch cooking équilibre
Résumé
Un programme de 12 semaines pour rééquilibrer votre alimentation ! Vous souhaitez réapprendre à bien manger, pour retrouver forme et vitalité, mais vous vous découragez devant la contrainte des préparations de repas ? Avec Batch cooking équilibre, cuisinez 2 h dans le week-end et préparez les bases de toute une semaine de repas équilibrés, variés et gourmands. Suivez un programme en 12 semaines, pour rééquilibrer votre alimentation tout en douceur et avec efficacité, en 3 phases progressives : "reprise en main', "rééquilibrage' et "routine'. Une méthode non restrictive, qui respecte votre organisme, et des conseils pour adopter des habitudes saines et tenir l'équilibre malgré les moments de fatigue du quotidien.
Informations
Genres
Questions fréquentes
Qui a écrit « Batch cooking équilibre » ?
« Batch cooking équilibre » a été écrit par Pascale Weeks, Aurélie Guerri.
Quand « Batch cooking équilibre » est-il paru ?
« Batch cooking équilibre » a été publié le 14/12/2023.
Combien de pages fait « Batch cooking équilibre » ?
« Batch cooking équilibre » compte 174 pages.
Qui est l'éditeur de « Batch cooking équilibre » ?
« Batch cooking équilibre » est publié par Webedia Books.
À quel genre appartient « Batch cooking équilibre » ?
« Batch cooking équilibre » appartient au genre : Cuisine.
Quel est l'ISBN de « Batch cooking équilibre » ?
L'ISBN-13 de « Batch cooking équilibre » est 9782381840758.
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