Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre: Livre audio 1 CD MP3 - Introduit par l'auteur, suivi d'une méditation inédite guidée par l'auteur

Product DescriptionCessez d’obéir • Vous êtes intelligentCessez d’être calme • Soyez en paixCessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempériesCessez de rationaliser • Laissez faireCessez de vous comparer • Soyez vous-mêmeCessez d’avoir honte de vous • Soyez vulnérableCessez de vous torturer • Devenez votre meilleur amiCessez de vouloir aimer • Soyez bienveillantAbout the AuthorPhilosophe à la manière des penseurs de la Grèce antique pour qui la philosophie était d’abord un art concret du mieux vivre au quotidien, Fabrice Midal est également l’un des principaux enseignants de la méditation en France. Il est l’auteur de plus d’une trentaine d’ouvrages à travers lesquels il explore la méditation comme une aventure que résume les titres de ses derniers ouvrages :Foutez-vous la paix et apprenez à vivre etSauvez votre peau ! Devenez narcissique.Patrick Mancini, comédien, interprète à la fois des pièces du répertoire classique et des créations contemporaines : comédies de Molière, Tchekhov, Feydeau, Sartre, Martin Crimp... Il tourne pour le cinéma, la télévision et prête sa voix à de nombreux documentaires… Il est le doubleur de plusieurs acteurs anglo-saxons : Michael C. Hall (Dexter), Adrien Brody, Ethan Hawk, Jude Law…