Comment rester serein quand tout s'effondre

On rencontre tous à des moments de notre vie des difficultés, des crises, des maladies, des séparations... Une solution : rester serein. Être serein ne signifie pas être calme, détaché mais, au contraire, trouver en soi des forces de résilience pour reprendre confiance et transformer les obstacles en opportunités. De Lao Tseu à Aristote, de la Bible à Kafka, ce livre d'espoir et de guérison nous montre la voie. Tous les grands succès de FABRICE MIDAL sont chez Pocket

## Biographie de l'auteur

Fabrice Midal, philosophe et écrivain, dirige le podcast " Dialogues ", disponible sur toutes les plateformes. Il est l'auteur de très nombreux livres, dont Foutez-vous la paix !, Suis-je hypersensible ?, Les 5 Portes – Découvre enfin qui tu es, La Théorie du bourgeon et La Magie de l'ordinaire, publiés aux éditions Flammarion et repris chez Pocket. Il a fondé RESO en 2005, la principale communauté de méditants dans le monde francophone, qui œuvre à rendre notre monde un peu plus humain.Retrouvez toute l'actualité de l'auteur et les cours en ligne qu'il propose sur la méditation, la philosophie et l'hypersensibilité, comme bien d'autres sujets, sur son site : www.fabricemidal.com